Novi priročnik za mlade s posebnimi potrebami ob vstopu na trg dela
V Centerkonturi smo v obdobju od septembra 2023 do avgusta 2025 skupaj s partnersko organizacijo IFOR PMI PROMETEO izvajali ERASMUS+ projekt „Pripravljeni na trg dela – pripravljeni na življenje“ 🌍✨.
Projekt je bil namenjen mladim s posebnimi potrebami 🧩, ki zaključujejo izobraževanje in se pripravljajo na vstop na trg dela 💼. Glavni cilj projekta je bil z različnimi aktivnostmi izboljšati veščine za bolj samostojno življenje mladih 🏠, da bi imeli večje možnosti za zaposlitev 👩💼👨💼, hkrati pa deliti vsebino, metode in rezultate projekta z drugimi strokovnimi delavci in organizacijami, ki delajo z mladimi 🤝.
V okviru projekta smo za dve skupini mladih s posebnimi potrebami pripravili in izvedli 8-tedenski trening 📚, v katerem so udeleženci pridobili nova znanja in kompetence 🛠️ za lažji vstop na trg dela in uspešnejše zaposlovanje 🚀. Poleg tega so prejeli tudi celostne informacije o možnostih nadaljnje poti, med drugim tudi o storivah zaposlitvene rehabilitacije 🏢.
V času izvajanja projekta smo aktivno sodelovali tudi z starši 👨👩👧👦 in strokovnimi delavci, ki delajo z mladimi s posebnimi potrebami v drugih organizacijah 🏫. To je pripomoglo k večji vključenosti, podpori in uspehu mladih 🌟.
Končni rezultat projekta je e-priročnik z navodili za izvedbo treninga ali posameznih delavnic 📖, ki vključuje tudi delovne liste pripravljene za tisk 🖨️. Priročnik je dostopen na povezavi 🔗 za vse, ki želijo uporabiti ali prilagoditi vsebine za svoje delo.
Vir: Centerkontura ✅
TEDEN TABOO-JEV
🎉 TEDEN TABOO-JEV 17. – 21. november 2025 🎉
Brz filtra za vse mlade! ⚡💬
Pridruži se nam na razgibanem tednu dogodkov, kjer bomo raziskovali identitete, prijateljstvo, glasbo, film in humor 😎🎶📽️! Vsak dan te čaka nekaj novega in zanimivega – pripravi se na zabavo, pogovore in nova spoznanja 🌟.
Program:
- Ponedeljek 17.11., Mladinski prostor, 17:00
ABC O LGBTQ+ 🌈
Delavnica Društva Parada ponosa: raziskuj spolne identitete, razbijaj stereotipe in spoznaj izkušnje LGBTIQ+ oseb.
- Torek 18.11., Kulturni center Semič, 18:00
ELVIS ŠKORC 🎬
Ogled filma za vso družino – zabavno in poučno!
- Sreda 19.11., Mladinski prostor, 7:30
KO KLIKNE 💌
Delavnica JAZ INTIMI: raziskovanje odnosov, prijateljstva in spoštljivega izražanja zanimanja do drugih.
- Četrtek 20.11., Kulturni center Semič, 18:00
KJE STE ČEFURJI? 🎤
Pogovorni večer z Zlatkom Čordićem (v sodelovanju s KUD MERAK) o identiteti, stereotipih in glasbi, ki presega oznake.
- Petek 21.11., Kulturni center Semič, 18:00
ŽENSKE BREZ FILTRA 😂
Komedija POPUP teatra, ki bo poskrbela za smeh in dobro voljo.
💸 Za mlade 15-29 let je cena vstopnice 19 € – prodaja samo preko blagajne TIC in KC z dokazilom o starosti.
📍 Mladinski prostor: Taborska ulica 8, 8333 Semič
📞 Rezervacije in info: 030 722 043 ali muzej@kc-semic.si
Pridi, se zabavaj in preizkusi razgiban teden Taboo-jev! 🌟✨
Spletni seminar za programa Erasmus+ in Culture Moves Europe
Ta kratek webinar ponuja članom RESEO in vsem, ki jih zanima, priložnost, da spoznajo evropska programja financiranja Erasmus+ in Culture Moves Europe.
Erasmus+ je običajno povezan s formalnim izobraževanjem 🎓, vendar ponuja tudi številne priložnosti za mednarodno mobilnost in sodelovanje za umetnike ter umetniške institucije, ki delujejo na področju izobraževanja, širjenja umetnosti in profesionalnega razvoja.
Culture Moves Europe je shema mobilnosti, ki podpira posamezne mobilnosti in rezidencijske projekte po državah, ozemljih in regijah programa Ustvarjalna Evropa. Omogoča donacije za umetnike in kulturne strokovnjake, da potujejo in izvedejo projekt v drugi državi programa Ustvarjalna Evropa 🌟.
Webinar je namenjen organizacijam za uprizoritvene umetnosti in neprofitnim organizacijam, ki se osredotočajo na izobraževanje na področju umetnosti 🎨. Vodil ga bo Paolo Montemurro, mednarodni svetovalec za evropska programja financiranja in soustanovitelj Materahub.
Program:
Predstavitev: Pregled programov Erasmus+ in Culture Moves Europe
Primeri dobre prakse:
Erasmus+ Strategic Partnership z Birgitte Holt Nielson, Figaros (Danska)
Culture Moves Europe z Vania Cauzillo, l’Albero Compagnia Teatrale (Italija)
Podrobnosti:
📅 Datum: 17. november, 12:30 – 13:30
💸 Cena: Brezplačno
🌐 Odprto za člane in nečlane
KAVA
Večina ljudi verjame, da kava ☕ preprosto »odžene utrujenost 😴«. Zdi se namreč, da kofein deluje kot energijski pospeševalec ⚡, ki nas zbudi, ko bi sicer najraje zaspali na tipkovnici ⌨️. A resnica je bolj zapletena – kofein nas ne napolni z energijo, temveč zmede možgane 🧠 in vpliva tudi na sistem nagrajevanja 🏆, kjer igra glavno vlogo dopamin.
V možganih neprestano deluje kemični signal, ki nas opozarja, da smo utrujeni – imenuje se adenozin. Ko je naše telo dlje časa budno, se adenozin kopiči in veže na receptorje, kar povzroči občutek zaspanosti 😪 in upočasni delovanje živčnega sistema.
Kofein ima podobno strukturo kot adenozin, zato se lahko »pretvarja«, da je on ☕ in zasede njegove receptorje. S tem blokira naravno sporočilo o utrujenosti – možgani mislijo, da smo spočiti, čeprav nismo.
Ko učinek kofeina popusti, adenozin znova prevzame svoj prostor – in takrat pride znani energetski zlom 💥. Nenadna utrujenost ni posledica izgube energije, temveč tega, da možgani spet prejmejo prava sporočila.
Manj znano je, da kofein ne vpliva le na adenozin, ampak tudi posredno okrepi delovanje dopamina, nevrotransmiterja, ki je povezan z užitkom 😃, motivacijo in osredotočenostjo 🎯.
Ko kofein blokira adenozinske receptorje, hkrati omogoči, da dopaminski signali delujejo močneje – zato se po kavi ne počutimo le budni, ampak tudi bolj razpoloženi, zbrani in samozavestni 💪. Prav ta dopaminski učinek je tisti, ki lahko pojasni, zakaj mnogi kavo ne pijejo le zaradi energije, ampak tudi kot ritual dobrega počutja.
Kljub temu več kofeina ne pomeni več zbranosti. Telo se hitro prilagodi, kar pomeni, da receptorji postanejo manj občutljivi, adenozina pa je vedno več. Rezultat: potrebujemo več kave, da dosežemo isti učinek – in s tem začnemo začarani krog zaspanosti, razdražljivosti in iskanja novega »dopa« 🔄.
Kofein nas torej ne prebudi v pravem pomenu besede – le utiša utrujenost in požene dopaminski sistem, zaradi česar se počutimo bolje kot smo v resnici. Ravno zato je kava tako priljubljena ☕❤️: ni le pijača, temveč majhna, vsakodnevna iluzija budnosti.
